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战胜害怕的五个步骤
2012年02月1日 2:44 下午 Comments (0)一、认识害怕
你最害怕的是什么？害怕自己的公司会破产；害怕自己永远都找不到生命中那个特殊的人；或者害怕会失去你爱的人？拥有这些害怕的消极情绪会时常影响你的生活，去追逐自己的目标。扪心自问，你到底害怕什么。由于害怕，你可能会有这些表现：
拖延。你是不是有拖延到最后一分钟的习惯？这样一来崇尚完美为可能的[......]
让你成为交际大师
2012年01月11日 5:54 下午 Comments (0)成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多 实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。
保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。在实践中练习这些技 巧，变成为生活成功充实的[......]
二十条条可以救命的生活小常识
2011年11月3日 11:43 下午 Comments (0)1、玻璃扎肉里了怎么办？
如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候，晚了，这个哥们儿不得不把胸腔打开，动了一个大手术[......]
咖啡的利与弊
2011年10月15日 3:00 下午 Comments (0) 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
3.咖啡有解酒的功能。[......]
二十招让你精力整日旺盛的方法
2:58 下午 Comments (0)1.每天晨练五分钟
起床后锻炼五分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟起床跑几公里，其实，你只消花五分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想效果；要么对着镜子冲拳一百下，感受那种能量积蓄的过程。
2. 站起来接电话
站着打电话借机舒展筋骨，一边深[......]
三十个实用的“生活定律”
2011年09月15日 12:42 下午 Comments (0)1：苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
2：快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
3：幸福定律：如果你不是总是在想自己是否是[......]
